라온 건강이야기 - 흡연 유해물질 편 -

라온 건강이야기 - 흡연 편 -

 

안녕하세요!!

 

오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다.

 

오늘의 주제는 바로바로 흡연(유해물질 편)입니다.

 

흡연이 다들 몸에 좋지 않다는 것을 다 알고 계시겠지만,

저 라온이가 왜? 몸에 좋지 않은지를 자세히 설명해보겠습니다!!

 

담배의 유해성분

 

담배에는 약 4,000여종의 독성화학물질로 구성되어 있으며 60여종의 발암물질이 포함되어 있습니다.

그 중에서 대표적인 것들을 대하여 설명하겠습니다.

 

1, 니코틴

 - 니코틴은 뇌에서 도파민을 분비시켜 뇌의 보상 체계에 의한 보상 자극에 대한 감도를 증가시켜 코카인, 헤로인에 버금가는 매우 강한 중독성이 있습니다. 

 (예 : 원래 1시간에 담배 1개비이면 충분한 도파민(보상)이 되는데, 감도가 증가하게 되면 1시간에 1개비로는 충분하지 않아 2개비, 3개비로 점점 늘어나게 됩니다.)

 - 니코틴은 혈관을 수축시키고, 혈압을 높이며, 콜레스테롤을 증가시켜 심혈관계 질환을 악화시킵니다.

 - 니코틴은 독성이 있는 물질입니다. (인체의 치사량은 20~160mg입니다. 담배 1개비 0.6mg~0.2mg )

 - 타액의 분비를 촉진시킵니다.

2, 타르

 - 담배를 피우면 필터가 검게 되는 것, 치아가 누렇게 되는 것, 폐를 검게 만드는 것의 주요인이 바로 이 타르입니다.

 - 타르에는 200종 이상의 화합물로 되어 있으며, 이는 폐암을 일으키는 발암물질입니다.

3, 일산화탄소

 - 담배 연기 속에 일산화탄소의 농도는 최고 45,000ppm입니다. (대기 오염이 심할 때에도 50ppm 이하입니다.)

 - 일산화탄소는 우리 몸 속에서 산소를 운반하는 적혈구(헤모글로빈)과 결합하여 산소가 우리 몸으로 운반되는 것을 방해합니다. (일산화탄소는 산소에 비하여 헤모글로빈과 결합하는 힘이 약 300배 강합니다.)

 - 이렇게 일산화탄소의 농도가 높아지면, 저산소증에 빠지게 되고, 우리의 중추신경(뇌, 척수)가 타격을 받게 됩니다.

4, 비소

 - 목제 방부제, 살충제, 제초제로 사용되는 화학물질입니다.

 - DNA, RNA 등 유전적 변화와 관련있으며, 암을 일으킬 수 있는 발암물질입니다.

5, 청산가리

 - 매우 강한 독성물질입니다. (청산가리 중독을 쓰러져 있는 사람을 인공호흡하면 그 사람도 같이 중독되어 죽을 수 있습니다.)

 - 나치가 유대인을 학살할 때 사용한 독성가스는 청산가리에 황산을 부어 만든 시안화가스입니다.

6, 포름알데히드

 - 시체 방부제, 살균제로 사용되는 화학물질입니다.

 - 이 물질도 청산가리처럼 독성이 매우 강한 물질입니다.

 - 50ppm 이상 노출될 시, 심한 경우 독성 폐기종으로 사망할 수 있습니다.

 

 

이렇게 오늘은 담배의 유해물질에 대하여 알아보았습니다.

여러분의 건강과 가족을 위해서 금연에 도전해보는 것을 어떤가요??

이상 여러분의 건강정보원 라온's이었습니다.

구독과 관심은 사랑입니다~~~♡♡♡

 

다음 포스팅 예고는 흡연(음식 편) 입니다.