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라온 건강이야기 - 당뇨병 (치료, 생활 관리 편) - 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다.당뇨병 시리즈의 마지막, 3편입니다. 1편에서 원인을, 2편에서 증상과 진단을 알아봤다면, 오늘은 어떻게 치료하고 관리하는지, 그리고 요즘 주목받는 연구까지 정리해 볼게요.치료의 목표: 혈당만이 아니라 '세 가지'당뇨병 치료의 목적은 결국 합병증을 막는 것이에요. 그래서 대한당뇨병학회는 혈당과 함께 혈압과 콜레스테롤도 함께 관리하도록 권해요. 심혈관 질환이 없는 성인의 일반적인 목표는 다음과 같아요.당화혈색소 6.5% 미만혈압 140/85 mmHg 미만LDL 콜레스테롤 100 mg/dL 미만나이가 많거나 다른 병이 있으면 목표를 조금 느슨하게 잡기도 해요(예: 건강한 노인은 당화혈색소 7.5% 미만). 내 목표는 담당 의사와 꼭 함께 정하세.. 더보기
라온 건강이야기 - 당뇨병 (증상, 진단, 합병증 편) - 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다.지난 1편에서는 당뇨병이 인슐린이라는 열쇠가 잘 안 듣거나 부족해서 혈당이 높아지는 병이라는 것을 알아봤어요.오늘은 2편, 당뇨병의 증상과 진단, 그리고 합병증 편입니다. 특히 증상이 없어서 모르고 지나치기 쉬운 이유와 건강검진 결과표의 혈당 숫자를 읽는 법을 중심으로 정리했어요.당뇨병의 3대 증상: 다음, 다뇨, 다식당뇨병의 대표 증상은 세 가지 '많을 다(多)'예요.다음(多飮): 목이 자주 말라 물을 많이 마셔요.다뇨(多尿): 소변을 자주, 많이 봐요. 밤에 화장실 때문에 깨기도 해요.다식(多食): 배가 자주 고프고 많이 먹어요.혈당이 아주 높으면 넘치는 포도당이 소변으로 빠져나가면서 물도 함께 끌고 나가요. 그래서 소변이 많아지고, 빠.. 더보기
라온 건강이야기 - 당뇨병 (정의, 원인, 위험요인 편) - 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다.대상포진 시리즈를 마치고, 오늘부터 새로운 시리즈를 시작해요. 이번 주제는 당뇨병입니다.11월 14일은 '세계 당뇨병의 날'이에요. 마침 가을 건강검진 결과표를 받아 들고 "혈당이 조금 높네요"라는 말을 들은 분도 많으실 거예요. 그래서 1편에서는 당뇨병이 무엇인지, 왜 생기는지, 누가 잘 걸리는지를 차근차근 알아볼게요. 당뇨병이란?당뇨병(糖尿病)은 이름 그대로 '소변에 당이 나오는 병'이에요. 혈액 속 포도당(혈당)이 너무 높아서, 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는 데서 붙은 이름이랍니다.당뇨병에는 몸이 인슐린을 거의 만들지 못하는 1형과, 인슐린이 있어도 제대로 일하지 못하는 2형 등이 있어요. 이번 시리즈는 어른들에게 흔한 2형 당뇨병을 .. 더보기
라온 건강이야기 - 대상포진 (치료, 예방접종 편) - 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다.대상포진 시리즈의 마지막, 3편입니다. 1편에서 원인을, 2편에서 증상과 진단을 알아봤다면, 오늘은 어떻게 치료하는지, 많은 분이 걱정하는 대상포진 후 신경통, 그리고 예방접종까지 정리해 볼게요.치료의 핵심: 72시간 안에 항바이러스제대상포진 치료의 기본은 바이러스가 늘어나는 것을 막는 항바이러스제예요. 아시클로버, 팜시클로버, 발라시클로버 같은 먹는 약을 써요.항바이러스제는 발진이 생긴 뒤 72시간 안에 시작해야 가장 효과적이에요. 그래서 몸 한쪽에 띠 모양 발진이 보이면 "좀 지켜보자" 하지 말고 바로 진료를 받는 게 중요해요. 약은 처방받은 기간 동안 빠뜨리지 말고 드세요.통증이 심하면 진통제를 함께 써요. 눈이나 귀를 침범한 경우처럼.. 더보기
라온 건강이야기 - 대상포진 (증상, 진단 편) - 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다.지난 1편에서는 대상포진이 신경절에 숨어 있던 수두 바이러스가 다시 깨어나서 생기는 병이라는 것을 알아봤어요.오늘은 2편, 대상포진의 증상과 진단 편입니다. 특히 물집보다 먼저 오는 신호와 바로 병원에 가야 하는 위험한 경우를 중심으로 정리했어요.첫 신호는 물집이 아니라 '통증'이에요대상포진은 피부에 아무것도 보이지 않을 때 먼저 시작되는 경우가 많아요. 발진이 나타나기 2~3일 전부터 해당 부위에 통증, 저림, 따가움 같은 감각 이상이 먼저 나타나기도 해요.그래서 "옆구리가 이유 없이 콕콕 쑤시고 따가웠는데, 며칠 뒤 그 자리에 물집이 올라왔다"는 분이 많아요. 피부는 멀쩡한데 몸 한쪽만 이상하게 아프다면 대상포진의 첫 신호일 수 있어요... 더보기
라온 건강이야기 - 대상포진 (정의, 원인, 위험요인 편) - 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다.파킨슨병 시리즈를 마치고, 오늘부터 새로운 시리즈를 시작해요. 이번 주제는 대상포진입니다.날씨가 쌀쌀해지는 요즘, 주변에서 "대상포진 주사 맞았어?"라는 이야기 한 번쯤 들어 보셨을 거예요. 대상포진은 흔하지만, 왜 생기는지는 잘 모르는 분이 많아요. 그래서 1편에서는 대상포진의 정체와 원인, 그리고 누가 잘 걸리는지를 알아볼게요.대상포진이란?대상포진은 수두를 일으키는 바이러스와 같은 바이러스가 다시 깨어나서 생기는 병이에요. 이 바이러스의 이름은 수두-대상포진 바이러스(VZV)예요.이름처럼 처음 감염되면 수두를 일으키고, 시간이 한참 지난 뒤 다시 활동하면 대상포진을 일으켜요. 즉, 대상포진은 밖에서 새로 옮는 병이라기보다 내 몸 안에 숨.. 더보기

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