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무릎 관절염에 좋은 운동과 주사·수술 총정리 | 무릎 관절염 시리즈 3편 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온입니다.골관절염 시리즈 마지막 편입니다. 1편에서는 연골이 망가지는 원리와 위험요인을, 2편에서는 증상과 엑스레이 단계를 알아봤어요. 3편에서는 운동과 체중 감량, 약과 주사, 수술, 그리고 요즘 많이 묻는 PRP·줄기세포 주사와 비만 치료제 연구까지 정리해 볼게요.1. 치료의 목표: "완치"가 아니라 "조절"질병관리청은 골관절염을 완전히 멈추게 할 방법은 아직 없다고 말해요. 한번 손상된 연골은 재생 능력이 거의 없기 때문입니다. 대신 치료의 목표는 분명해요.통증을 줄이고관절 기능을 지키고변형을 막고통증 없이 움직일 수 있는 범위를 넓혀 일상생활을 돕는 것질병관리청의 표현을 빌리면 골관절염은 "완치는 불가능하지만, 조절은 가능한 질환"이에요. 체중 .. 더보기
무릎 관절염 증상과 엑스레이 단계, 류마티스와 차이 | 무릎 관절염 시리즈 2편 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온입니다.1편에서는 골관절염이 연골이 손상되며 관절 전체가 망가지는 병이고, 나이·여성·비만이 주요 위험요인이라는 것을 알아봤어요. 2편에서는 어떤 증상이 나타나는지, 류마티스 관절염과 어떻게 다른지, 그리고 엑스레이로 진행 단계를 어떻게 보는지 정리해 볼게요.1. 이런 증상이 있다면 의심해 보세요질병관리청은 아래와 같은 증상이 있으면 퇴행관절염을 의심하고 일찍 병원을 찾는 것이 좋다고 안내합니다.걸을 때 관절에서 소리가 난다앉았다 일어나면 무릎이 잘 펴지지 않는다아침보다 저녁에, 그리고 운동한 뒤에 관절이 붓고 아프다한 자세로 오래 앉거나 서 있으면 관절이 쑤신다관절이 뻣뻣하게 굳었다가 조금 움직이면 풀린다2. 골관절염 통증의 특징골관절염에서 가장 흔.. 더보기
퇴행성 관절염(골관절염) 원인과 여성에게 많은 이유 | 무릎 관절염 시리즈 1편 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온입니다.계단을 내려갈 때 무릎이 시큰하거나, 오래 앉아 있다 일어날 때 무릎이 잘 펴지지 않은 적 있으신가요? 날이 쌀쌀해지면 이런 무릎 통증을 호소하는 분들이 부쩍 많아집니다. 그래서 이번 시리즈는 흔히 "퇴행성 관절염"이라고 부르는 골관절염입니다.1편에서는 골관절염이 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 누가 특히 조심해야 하는지 알아볼게요.1. 골관절염이란?관절은 뼈와 뼈가 만나는 곳으로, 연골·관절막·인대 등으로 이루어져 우리가 움직일 때 충격을 흡수해 줍니다. 질병관리청은 골관절염을 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 연골이 서서히 손상되거나 퇴행성 변화를 겪으면서, 뼈와 관절막·주변 인대에까지 이차적인 손상이 생겨 통증·변형·기능 장애를 일으키는 .. 더보기
타미플루 48시간과 올해 3가 독감 백신 총정리 | 독감 시리즈 3편 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온입니다.독감 시리즈 마지막 편입니다. 1편에서는 독감 바이러스의 정체와 고위험군을, 2편에서는 증상·검사·합병증을 알아봤어요. 3편에서는 독감 치료제는 어떻게 작동하고 왜 "48시간"이 중요한지, 올해 백신은 무엇이 바뀌었는지, 그리고 최신 mRNA 독감 백신 연구까지 정리해 볼게요.1. 독감 치료제: 바이러스가 퍼지는 것을 막는 약질병관리청에 따르면 독감 치료는 항바이러스제와, 열·통증을 줄이는 대증 요법으로 나뉩니다. 현재 널리 쓰이는 항바이러스제는 다음과 같아요.성분쓰는 방법특징오셀타미비르 (타미플루 등)먹는 약 (1세 이상)몸 전체로 흡수됨자나미비르입으로 들이마시는 가루약약이 주로 호흡기와 폐에 머묾. 7세 미만은 허가 안 됨페라미비르정맥 주사.. 더보기
독감 증상, 감기와 차이, 검사 음성이어도 독감일까? | 독감 시리즈 2편 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온입니다.1편에서는 독감이 감기와 어떻게 다른 병인지, 바이러스 표면의 HA와 NA, 해마다 유행하는 이유(소변이)와 고위험군을 알아봤어요. 2편에서는 실제로 독감에 걸리면 어떤 증상이 나타나는지, 감기와 어떻게 구별하는지, 검사는 어떻게 하는지, 그리고 꼭 알아야 할 합병증과 위험 신호를 정리해 볼게요.1. 독감 증상: 갑자기, 그리고 온몸이질병관리청은 독감을 갑작스럽게 시작되는 열성 호흡기 질환이라고 설명합니다. 증상은 크게 두 가지로 나뉘어요.전신 증상: 고열, 오한, 두통, 근육통, 피로감호흡기 증상: 기침, 인후통(목 아픔)독감의 가장 큰 특징은 "갑자기"예요. 열(38~41℃)이 언제 시작됐는지 정확히 기억할 수 있을 만큼 갑자기 오르고, 두.. 더보기
독감 원인과 잠복기, 전염 기간 총정리 | 독감 시리즈 1편 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온입니다.아침저녁으로 바람이 제법 차가워지면서 "독감 예방접종 안내" 문자를 받으신 분들 많으시죠? 올해도 어린이와 임신부는 9월 21일부터, 75세 이상 어르신은 10월 6일부터 무료 접종이 시작되었어요. 그래서 이번 시리즈는 바로 독감(인플루엔자)입니다.독감은 이름 때문에 "독한 감기" 정도로 생각하기 쉽지만, 사실 감기와는 원인부터 다른 병이에요. 1편에서는 독감이 무엇인지, 왜 해마다 다시 유행하는지, 어떻게 옮는지, 그리고 누가 특히 조심해야 하는지 차근차근 알아보겠습니다.1. 독감은 "독한 감기"가 아니에요질병관리청에 따르면 인플루엔자(독감)는 인플루엔자 바이러스에 의해 생기는 급성 호흡기 질환입니다. 인플루엔자 바이러스는 A형, B형, C형.. 더보기

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