라온 건강이야기 - 추간판탈출증 (치료, 예방 편) -

라온 건강이야기 - 추간판탈출증 (치료,  예방 편) -

안녕하세요!!

 

오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다.

 

오늘은 추간판탈출증의 마지막 포스팅인 추간판탈출증의 치료와 예방에 대하여 이야기 해보겠습니다.

(저번 글들을 보지 못하신 분들은 보고 오시면 이해하는 데에 많은 도움이 됩니다.)

 

바로 시작하겠습니다.

 

추간판탈출증의 치료

- 추간판탈출증에 대한 주된 치료는 단기간 동안 안정과 휴식을 취하면서 진통제와 소염제를 복용하고 물리치료를 시행하는 것입니다.

- 하지만, 근력 감소가 점점 심해지거나 현저한 방사선학적 검사상의 손상이 동반될 경우에는 일정기간동안 기다리는 보본적 치료를 하지않고 초기부터 수술을 시행하기도 합니다.

 

1, 비수술적 치료법

 

1) 안정과 휴식

- 급성기의 추간판탈출증은 증상 발생 초기에 활동을 줄이고 수일간 무릎 밑에 베게를 고여 놓은 상태로 침상 안정을 시키는데, 2~3일간은 절대 안정을 하는 것이 필요합니다.

- 침상 안정을 취할 때의 자세는 무릎 밑에 베개를 넣어 고관절(엉덩이관절)과 무릎 관절을 접은 상태를 유지하는 것이 좋습니다.

 

2) 약물 치료

- 통증이 심할 때에는 소염진통제와 근육이완제를 사용할 수 있습니다.

- 심할 경우, 마약성 진통제가 필요할 수도 있습니다.

 

3) 물리 치료

- 통증과 근육의 긴장 완화를 위해서 초음파, 고주파 치료, 온찜찔, 냉짐찔이 다소 도움을 줄 수 있습니다.

 

4) 주사요법을 이용한 중재시술

- 추간판이 탈출한 부위에 근접하여 약물을 주사하거나, 튀어나온 디스크를 성형하거는 방법을 포함한 다양한 형태의 주사를 이용한 치료방법으로서, 추간판 주위에 가해지는 신경자극을 감소시켜줍니다.

 

2, 수술적 치료법

수술은 초기부터 일부의 경우 수술적 치료법이 우선적으로 고려되어야 할 경우나, 이상의 비수술적 치료법을 시행했음에도 불구하고 증상이 지속되는 소수의 환자에게만 선택되는 치료법입니다.

 

수술적 치료법의 대상이 되는 환자

- 비수술적 치료법이 효과가 없는 경우

- 마비 증상이나 감각이상 등 신경학적 이상증상이 점점 진행하는 경우

- 신경손상으로 인하여 배뇨기능, 배변 기능에 이상이 발생하는 경우 등등

 

1) 추간판절제술/후궁절제술

- 수술을 통해 신경을 물리적으로 압박하는 디스크의 일부를 절제하는 것입니다.

- 이 방법은 전신마취 하에서 시행되므로 며칠간의 입원을 필요로 합니다.

 

2) 최소절개수술

- 최근에는 수술 방법이 많이 발달하여 최소한의 절개를 통해 내시경이나 미세현미경, 레이저 등을 이용하여 수술하는 치료 방법들이 시행되고 있습니다.

 

추간판탈출증의 예방

- 추간판탈출증을 예방하기 위해서는 무엇보다 올바른 자세가 중요합니다.

- 요추의 전만을 유지하는 것이 중요합니다!!

- 또한, 올바른 자세를 유지하는 것 외에 운동 치료도 중요합니다.

- 허리를 상당히 구부려야 하는 테니스, 정원 가꾸기 같은 운동은 허리에 좋지 않고, 승마, 수영, 골프 등 요추 전만을 유지하는 운동을 권장드립니다.

 

오늘은 추간판탈출증의 치료 방법과 예방에 대하여 알아보았습니다.

여러분 모두 몸조심하세요!!!

이상 여러분의 건강 정보원 라온's였습니다.

구독과 관심은 사랑입니다~~~♡♡♡

 

다음 포스팅 예고는 입니다.