라온 건강이야기 - 수족냉증 (진단, 치료 편)

라온 건강이야기 - 수족냉증 (진단, 치료 편)

안녕하세요!!

 

오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다.

오늘은 저번 포스팅에 이어 수족냉증의 진단과 치료에 대하여 이야기해보겠습니다.

(저번 포스팅을 보고 오시면 이해하는 데에 도움이 될 수 있습니다.)

2020/11/20 - [건강] - 라온 건강이야기 - 수족냉증 (정의, 원인, 증상 편)

 

바로 시작합니다.

 

수족냉증의 진단

- 수족냉증을 진단하는 특별한 방법은 없습니다.

- 하지만, 여러 다른 질병에서 동반될 수 있는 증상이기 때문에 원인 질병이 있는지 확인하기 위한 다양한 검사를 시행하는 것이 좋습니다.

- 그래서, 혈액검사, 신경전도 검사, 근전도 검사, 갑상선 기능 검사 등 다양한 검사를 통하여 수족냉증의 원인 질병이 있는지 확인하는 편이 좋습니다.

 

예를 들어, 손발의 감각 저하, 손의 통증, 피부 색깔의 변화 등을 보이는 경우 단순한 수족냉증이 아니라 레이노 병일 가능성이 있습니다.

 

* 그렇기 때문에, 수족냉증이 심하다면 병원에 가 전문의와 상담을 받는 것을 추천드립니다!

 

수족냉증의 치료

- 수족냉증 치료의 목표는 증상의 정도를 줄이고, 조직 손상을 막는 것이며, 원인 질환이 있는 경우에는 원인 질환을 치료하는 것입니다.

- 또한, 가장 중요한 치료는 생활 습관을 교정하는 것입니다!!

 

1) 생활 습관 교정

- 손발뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 합니다.

(두꺼운 옷 한 벌보다는 느슨한 옷을 여러 겹 입는 것이 나으며, 겨울철에 외출할 때에는 모자, 귀마개, 목도리, 장갑 등 강하는 모두 사용하는 것을 추천드립니다.)

- 세수나 설거지 등을 할 때에는 찬물보다는 따뜻한 물을 사용하도록 합니다.

- 되도록 손과 발에 상처가 나지 않도록 주의합니다.

- 피부가 건조하지 않도록 합니다.

- 혈관을 수축시킬 수 있는 약인 피임약, 심장약, 편두통약, 혈압약 등은 되도록 자제합니다.

- 금연을 필수입니다!!!!!

 

2) 바이오 피드백

- 스트레스 등을 받으면 혈관은 수축하고, 정신적 안도감이 증가할수록 혈관은 이완됩니다.

- 이 방법은 손가락 체온의 변화를 알 수 있게 해주는 센서를 손가락 끝에 부착 후 손가락 체온 변화를 모니터링함으로써 훈련하는 방법입니다.

 

오늘은 이렇게 수족냉증의 치료와 진단에 대하여 알아보았습니다.

여러분에게 조금이나마 도움이 되었길 바라겠습니다.

이상 여러분의 건강 정보원 라온's였습니다.

구독과 관심은 사랑입니다~~~♡♡♡

 

다음 포스팅 예고는 입니다.