라온 건강이야기 - 수면무호흡증 (진단, 치료 편) -

라온 건강이야기 - 수면무호흡증 (진단, 치료 편) -

안녕하세요!!

 

오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다.

 

 

오늘은 수면무호흡증의 마지막 포스팅으로 수면무호흡증의 진단, 치료 방법에 대하여 알아보겠습니다.

(저번 글을 보고 오시면, 이번 글을 이해하는 데에 많은 도움이 됩니다.)

2020/12/01 - [건강] - 라온 건강이야기 - 수면무호흡증(증상, 합병증 편) -

2020/11/30 - [건강] - 라온 건강이야기 - 수면무호흡증 (정의, 원인, 발생률 편) -

 

바로 시작하겠습니다.

출처: 서울대학교병원 신체기관정보

먼저, 위 기관의 명칭들을 한 번 보시고 글을 읽으시면, 이해하는 데에 많은 도움이 되겠습니다!!

 

수면무호흡증의 진단 방법

1, 병력 검사

- 코골이와 수면무호흡이 일상생활에 얼마나 영향을 주는지 기록하여 수치화한 주간 기면 지수는 질환의 경중을 수치화하는 척도의 하나로 이용됩니다.

 

2, 신체검사

- 입, 목구멍, 목젖 등 전반적인 구강 상태를 진찰합니다.

- 크고 축 늘어진 목젖, 낮게 내려앉은 연구개, 두껍고 큰 혀 등이 특징적으로 나타날 수 있습니다.

- 이 외에도 코, 기도, 후두 등 전반적인 비강(호흡기) 상태를 진찰합니다.

- 코가 휘어 있다거나, 비강이 좁아져 있는 경우 코골이가 생길 수 있습니다.

 

3, 수면다원검사

- 수면다원검사란 자는 동안 환자의 여러 가지 신체변화를 측정하여 수면질환의 여부와 형태, 정도 등을 알아보는 검사입니다.

- 이 검사는 수면무호흡증 진단에 가장 중요한 진단 검사입니다.

 

4, 폐쇄부위의 확인

- 위 3가지 검사로 수면무호흡증이라고 확진이 되면 폐쇄부위를 확인하는 과정이 꼭 필요합니다.

- 이 폐쇄부위에 따라 치료의 방법과 치료에 따른 예후도 달라지기 때문입니다.

 

5, 기타 검사

- 폐기능 검사, 뇌간의 이상 여부를 알기 위한 검사(중추성 수면무호흡증일 경우)

 

수면무호흡증의 치료 방법

1, 비수술적 치료

1) 위험 인자의 제거

- 일반적인 예방과 치료법으로 가장 중요한 것은 체중 감소를 위한 규칙적인 운동입니다!!.

- 수면 시에도 바로 누워 자는 것보다 옆으로 누워서 머리를 높이는 자는 것이 효과적입니다.

- 특히, 취침 전 음주나 안정제의 복용은 중상을 악화시킬 수 있으므로 금합니다.

 

2) 약물 치료

- 여러 종류의 항우울제가 수면무호흡의 치료제로 쓰이고 있습니다만, 효과는 불분명합니다 ㅎㅎ

 

3) 기구 요법

 

3-1) 지속성 비강 기도 양입술

- 무호흡 상태를 감지하면 인공적으로 공기를 불어넣어 무호흡을 막는 방법입니다.

- 치료 효과가 높고, 중추성 수면무호흡에도 사용할 수 있는 좋은 방법이나, 가격이 비싸고 자는 동안 항상 마스크를 착용해야 하는 불편함이 있습니다.

- 또한, 기계 소음, 주입되는 공기로 인해 복부 팽만, 코막힘 등으로 인하여 수면을 방해받을 수 있습니다.

 

3-2) 구강 내 장치

- 잘 때 구강에 착용하여 아래턱을 앞으로 당겨주어 좁아진 인두 기도를 넓혀주는 장치, 후방으로 처진 혀를 당겨 주는 장치 등이 있습니다.

- 하지만, 수면을 방해할 수 있다는 단점이 있습니다.

 

* 그밖에도 코골이 방지 조끼, 베개 등 수백 가지의 다양한 기구들이 있습니다.

 

2, 수술적 치료

- 이 수술적 치료의 원칙은 폐쇄를 일으키는 좁은 부분을 넓혀서 기도 폐쇄를 방지하는 것입니다.

- 따라서 앞의 비수술적 치료 방법으로 효과가 없고 명확히 좁아진 부위가 있는 경우에 시행할 수 있습니다.

 

1) 비강 수술

- 아래코선반 비후, 비용종, 비중격만곡증(코가 휜 것) 등이 있으면 코가 막히게 되고 이차적으로 호흡 통로를 폐쇄를 악화시키거나 다른 치료를 방해할 수 있습니다. 

- 이러한 경우 비강 수술을 통해 막혀있는 부분을 교정하는 것은 이후 치료에 도움이 될 수 있습니다.

 

2) 인두부 수술

- 인두부는 코골이와 폐쇄성 수면무호흡증의 가장 주된 원인 부위입니다.

- 인두 부위의 늘어진 조직을 제거하고 봉합하는 인두부 성형술부터, 레이저, 고주파를 이용한 수술 방법까지 다양한 수술 방법과 기구가 개발되어 사용되고 있습니다. 

 

오늘은 이렇게 수면무호흡증의 진단과 치료 방법에 대하여 알아보았습니다.

잠이 최고의 보약이라는 말이 있듯이 건강한 잠은 우리 생활에 필수적입니다.

이상 여러분의 건강 정보원 라온's였습니다.

구독과 관심은 사랑입니다~~~♡♡♡

 

다음 포스팅 예고는 입니다.