운동 종류 #무산소운동 #유산소운동 #라온 #건강 #라온 건강이야기 썸네일형 리스트형 라온 건강이야기 -운동 종류 편- 라온 건강이야기 -운동 종류 편- 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다. 오늘은 비만(치료 편)에서 말한 운동의 종류에 대하여 조금 자세하게 말하고자 합니다. (비만(치료 편)을 보지 못한 분들을 보고 와주세요!!!) https://junhee890.tistory.com/38 라온 건강이야기 - 비만 (치료 편)- 라온 건강이야기 - 비만 (치료 편)- 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다. 오늘 날씨가 엄청 좋습니다!! 이런 날 밖에서 산책 한 번 하시는 것을 어떤가요?? (물론, junhee890.tistory.com 그럼 바로 시작하겠습니다. 운동의 종류 1, 유산소 운동 - 유산소 운동은 에어로빅스, 에어로빅 운동이라고도 합니다. - 숨이 차지.. 더보기 이전 1 다음
