비타민 K 종류 #비타민 K 결핍증 #비타민 K 과다증 #비타민 K가 풍부한 음식 #비타민 K 권장 섭취량 #지용성 비타민 #비타민 #영양소 #라온 #건강 #라온 건강이야기 썸네일형 리스트형 라온 건강이야기 - 영양소 (지용성 비타민 K 편) - 라온 건강이야기 - 영양소 (지용성 비타민K 편) - 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다. 오늘은 특별편인 영양소 시리즈의 5번째 시간이자, 지용성 비타민의 마지막 편인 비타민K입니다. (저번 글을 보고 오시면 이 글을 읽는 데에 도움이 됩니다.) 바로 시작하겠습니다. 비타민K - 비타민K는 주로 혈액 응고 반응에 관여합니다. - 또한, 혈액, 뼈, 신장에서 발견되는 특정한 단백질의 생합성에 필요하며 뼈의 단백질 성분 합성에 관여합니다. 비타민K의 종류 피토나디온 (K1): 자연에 존재하는 비타민K, 녹색 채소에 다량 함유되어 있습니다. 메나퀴논 (K2): 장내 미생물에 의해 생합성되는 비타민K 메나디온 (K3): 합성화합물이며, 천연 비타민K보다 2~3배 활성도가 강합니다... 더보기 이전 1 다음
