비타민 A 과다증 #비타민 A 결핍증 #비타민 A 종류 #비타민 A 권장 섭취량 #비타민 A가 풍부한 음식 #비타민 #지용성 비타민 #라온 #건강 #라온 건강이야기 썸네일형 리스트형 라온 건강이야기 - 영양소 (지용성 비타민 A 편) - 라온 건강이야기 - 영양소 (지용성 비타민 A 편) - 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다. 오늘은 특별편인 영양소의 2번째 포스팅입니다. 바로바로 지용성 비타민 A입니다. (저번 글을 보고 오시면 이 글을 읽는데 많은 도움이 됩니다.) 2021/01/10 - [건강] - 라온 건강이야기 - 영양소 (비타민 편) - 바로 시작하겠습니다. 비타민 A - 비타민 A는 눈의 망막 색소(로돕신, Rhodopsin)의 구성 성분으로서, 눈의 기능을 도와 시력을 유지시키는 역할을 합니다. - 생체막(피부, 기관지 등) 조직의 구조와 기능을 조절하는 역할을 하며, 상피 세포의 성장인자로서 세포의 재생을 촉진시켜 구강, 기도, 위, 장의 점막을 보호합니다. - 세포의 산화를 막아주는 항산화.. 더보기 이전 1 다음
