비만 #비만의 원인 #비만의 정의 #비만의 위험성 #라온 #건강 #라온의 건강이야기 썸네일형 리스트형 라온 건강이야기 - 비만 (위험성, 정의, 원인 편) 라온 건강이야기 - 비만 (위험성, 정의, 원인 편) 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다. 오늘은 비만에 대한 정보글을 들고 왔습니다!!! 그중에서도 비만의 정의와 원인, 위험성에 대하여 말하고자 합니다. 바로 시작하겠습니다!!!! 비만의 정의 - 비만은 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 말합니다. (예를 들어, 체중이 많이 나가지만 근육량이 많고 지방 조직이 적은 경우는 비만이 아니며, 체중이 적게 나가도 지방 조직이 많으면 비만입니다.) - 우리나라에서는 BMI(체질량 지수, 체중을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값)이 25 이상이면 비만으로 정의합니다. - 복부 비만은 허리둘레가 남성 102cm(우리나라 90cm), 여성 88cm(우리나라 85cm)를 넘는 경우를 말합니다... 더보기 이전 1 다음
