변비 #변비에 좋은 음식 #푸룬 #브로콜리 #물 #전곡류 #라온 #건강 #라온 건강이야기 썸네일형 리스트형 라온 건강이야기 - 변비 (음식 편) - 라온 건강이야기 - 변비 (음식 편) - 안녕하세요!! 오늘도 돌아온 여러분의 건강 정보원 라온's입니다. 오늘은 변비에 관한 포스팅의 마지막 편인 변비 (음식 편)입니다. (저번 글을 보지 못하신 분들은 보고 오시면 이 글을 이해하는 데에 많은 도움이 됩니다. ^^&) 2020/12/31 - [건강] - 라온 건강이야기 - 변비 (치료 편) - 2020/12/30 - [건강] - 라온 건강이야기 - 변비(위험 증상, 진단 편) - 2020/12/29 - [건강] - 라온 건강이야기 - 변비 (정의, 원인, 증상 편) - 바로 시작하겠습니다. 변비에 좋은 음식 1) 전곡류 - 곡류는 왕겨, 외피, 배유, 배아로 이루어져 있습니다. - 전곡류는 곡물에서 식용이 불가능한 왕겨를 제외하고 식용이 가능한 외피,.. 더보기 이전 1 다음
